رژیم غذایی ۳۰ روزه چیست؟

رژیم غذایی ۳۰ روزه (whole30)، نوعی برنامه غذایی است که دو کارشناس تغذیه ورزشی آن را براساس بازسازی سوخت‌وساز بدن ابداع کرده‌اند.

مزایای اقتصادی و بهداشتیِ مرغ سایز

کارشناسان صنعت طیور معتقدند تمایل مردم به خرید مرغ های استاندارد (سایز)، کلید اصلی بهبود کیفیت گوشت مرغ در بازار و جلوگیری از تحمیل هزینه